今日も快晴❣️
有難いお天気ですね😊
早速表題の件ですが。。。
先日のオープンクラスにバレエの先生がご参加されました。
勿論現役でコンテンポラリーダンスも踊っていらっしゃいます❣️
ご自分のお身体に対する意識などが間違えないのか、
また、ご自分もちゃんとお身体が動く様になりたいと思い、
ご参加下さいました。
レッスン後に色々お話出来て良かったです。
その時に股関節をぐるぐるっと回転させて、
開いて見せてくださった時、
脇がぐぅ〜と引き上がったのがわかりました。
バレリーナさんの足を180度に開く動きは、
背中が引き上がっていないと開きません。
と言うことは、脇が伸びていないと開かない。
開脚の脇伸ばしの時に、よく分かりますよね。
間近で引き上がりを見させて頂くとやはり感動します😃
バレエは究極の動きと言われています。
バレエをやらなくても、お身体はそこまで持っていけるはず。
やはりそこを目指して頂きたい❣️
膝裏縮ませている場合ではありませんよぉ〜😃
昨日も今日も頑張りましたね❗️
明日もやります😆‼️
本文とは全く関係ございません。
高級なパフェです😌。。。 美味しいに決まってる😃
