✨✨✨ODRIGOKORO✨✨✨ 明日から開催されます、dance worksスタジオの ダンスパフォーマンス✨ このスタジオは色んな分野のインストラクターの方々がいらして、 沢山のクラスがあります。 そのひとつのジャズダンスの先生が八子真寿美さん❣️ 今回は真寿美さんも振…

先日 母が福祉の体操教室で、 「膝が痛いからと言って、甘やかしたらダメですよ❗️」と、 理学療法士さんに言われ、 スクワットの様な動きや、 足の痛い方に体重をかけて、 しゃがむ様な事を強いられたそうな。。 「痛いから出来ない！」と言っているのに そ…

前回コロナでの感染のお話とはちょっと違います。。 「私は人付き合いが苦手です。」 こんな事を言われた。 人見知り。。。 この人が嫌、この人苦手。。。 色々あると思います。 私だって物凄い人見知りだったし、 今でも社交的な人間ではない。 それに今年…

。。。と、まだ言っている方がいる。 コロナは終息はしていないし、 インフルエンザや諸々のウイルスも流行ってる。 誰だって感染したくない。 ではマスクをすれば良いのか。。。❓ 大棗の会で言うと、 2020年から現在まで罹患した方は5〜6人。 皆さん軽症。 …

今日も快晴☀️ 気持ちの良いお天気ですね✨ 暑い暑いと言っていたけれど、 お天道様の暖かさが身に染みる季節がやって来ますね さて声のお仕事のお話し。。。 私の様な動きが専門の指導者でも、 レッスンの時は号令をかけます。 ダンスやエアロビクスの先生や…

爽やかな1日になりましたね。 気持ちが良いですねぇ〜❣️ 少し前にもお知らせを致しましたが、 改めまして。。。 合宿のお知らせです。 2019年の秋に行って以来です。 合宿所もリホームされたご様子。 ひんやりした空気の中ウォーキングしたり、 湖畔でお身体…

けれど、頭も身体もスッキリしました 2ヶ月ぶりのレッスン。 もはやどうやって足を上げてキープしていたのか。。 まともにレッスン行かなくなって、17年くらい経つのかしら。。 それでも行けば、「来てよかった❗️」と思います。 この時間だけは、レッスンを…

今日は暖かさが戻りましたね。 今朝4時頃、雷⚡️鳴ってました。 この時期に雷とは。。。 移動にはお気を付けてお過ごし下さい♪ さて、先週は「ロスト キング 500年越しの運命」を観たり、 「アナログ」を観に行きました❣️ 「アナログ」は山村崇子さんがご出演…

30周年記念パーティーの時の質問コーナーで 今までに観た映画で好きな映画はなんですか❓と、 聞かれた時に、 思わず「リボルバー リリーです❣️」とお応えしました。 なぜならば足立崇子さんがご出演しているから フフフ 僭越ながら。。。彼女はとても良い映…

。。。そう言って、マダム達は胴体トレーニングのレッスン始まる前に お喋りしないで、 コロコロ修正体操を行っていました。 偉い‼️ 凄い‼️ 時間があれば、少しでも運動しようとするその気持ち❗️ 気持ちだけではなくて、 実行に移しているところが素晴らしい…

爽やかな朝ですね。 お天道様や爽やかな風に感謝して、 皆様の今日も 良い一日になりますように❣️ さて、早いもので10月です。 今年もあと3ヶ月、お身体をどうされたいのか 目的を持って、胴体トレーニング、 修正体操を実践して頂きたいと存じます。 私は皆…