先週の土曜日に日比谷でプチ同窓会❣️ 真ん中の男性(田邉君)と、右側の男性(古久澤さん)と3人でご飯を食べました❗️ 田邉君は静かに話を聞いていて 古久澤さんはエネルギーに満ち溢れてる やはり恩師の話で盛り上がりました。 先生生きていたらどんな風になっ…

昨日はとても良いお天気に恵まれて、 骨格・神経・免疫学の先生を広島からお招きして 修正体操レッスンを受講しているメンバーのお身体を 診て頂きました。 最初は1時間くらい骨のお話や、 リンのお話、腎臓の大切さ等々のお話をして頂きました。 運動しなが…

今年2月から始めた21(日)のオープンクラス。。 今月で4回目です。 今回はリピートされている方ばかりでしたので、 少し難しい動きを行ってみました。 中心軸を作る動きや胴体の柔軟体操等も。。 毎回本当に熱心に受講して頂いて、 私も色んなことお伝えした…

努力することの大切さの意味は話せません。 努力するしかないんです。。。 で、良いですか。。 努力しなければ絶対に成功はしません。 たまたま一回ヒットする事があっても続きません。 それも 努力って書くけど、 並大抵の努力ではダメなんです。 その時 1…

ひんやりしてますね。 雨が上がったと思ったら、またポツポツ降り出してます でも明日からまた気温が上がるとの事。 日々の運動で気温に振り回されないお身体にしておきたいと思います。 さて、お知らせでございます。 21(日)の会場が取れました。 西永福駅…

昨日の東京スイミングセンターさんでのレッスンでの事。 最後に首がこうなるとお身体はこうなります。。。と言うお話をしました。 マダム達は本当に熱心です。 数年前とは違う反応❣️ 動く様になって、よく理解されて来ているのだと思います。 嬉しい限りです…

GWは終わりましたね。 皆様今日からまたお仕事、頑張って下さい❣️ 私たちフリーランスはお休み関係ありません さて、今年の2月から始めましたオープンクラス❗️ なぜ始めたかはまた次回お話しさせて頂きます。 このクラスはご入会せずに、気楽に受講出来ます…

GW最終日。 皆様 お休みはいかがお過ごしでしたか❓ 5連休や9連休の方、明日からまたお仕事頑張って下さいませ♪ 表題に入ります❣️ 知り合いでこんな女性がいます。 彼女はシングルマザーでダンサーであり、振付師でもある。 お子さんは一人娘の高校3年生くら…

昨日は午後から二子玉川高島屋へ❣️ ご近所のマダムJとご一緒させて頂き本館屋上へ✨ いとうまゆお姉さんがご出演されたファミリーコンサート❣️ 親子連れの方が多くて、 小さなお子さん達が一緒に歌ったり、踊ったり❣️ 私たちもノリノリで参加しましたよ 子供…

今日も良いお天気❣️ 有難いですね。 GWも半ば。。。 世のお父さん達は そろそろお疲れが出て来るからではないでしょうか。。。❓ 大棗の会は変わらずレッスンやっております❣️ 今日は朝練から✨✨✨ 最寄駅はガーラガラ 電車の中もスッキスキ 今日も爽やかに参り…

気持ちの良いお天気ですねぇ〜 せっかくの連休ですもの、お日様が出てないとね✨ 。。って、私はGWも関係なくお仕事させて頂いております。 本日も東京スイミングセンターさんでお仕事❣️ マダム達は変わらず熱心に受講して下さいました 先日の火曜日のレッス…

私は食材を買いに よく二子玉川へ行来ます。 改札口を出ると天井から吊るされている掲示板がいくつもあります。 映画のお知らせや、レストラン。。。❣️ またその月のイベントなどのお知らせが投稿されています。 改札口出て目を上げた 何やらよく知っている…