今あずさに乗って、心地よく揺られております ♪8時ちょうどのあずさ2号でぇ〜 私は私はあなたから、旅立ち〜ますぅ〜♪ 私はあずさ13号ですが。。。 狩人の名曲 良い歌ですね。でも切ない このラインの歌だったんだと、今更ながら思います。 こうやってサクッ…

おはようございます☀ 今日から3日間お休みなので、ちょっと骨休めに。。。 10時のあずさに乗って〜☺️ 最寄駅の電車が混むので早めに出だけど、 普段と変わらなかった 新宿に早めに着いたので新南口の駅構内のPaulでお茶❣️ こんな時間も楽しいですね☺️ 一息つ…

皆様 こんにちは 朝夕の風は爽やかさを増して、 秋めいてきましたね♪ しかし、残暑厳しいです ここ数年リュックなので、 お仕事場に行く迄に背中ぎびっしょり でも汗かくってやはり気持ちが良いものです さて、表題の二の腕のお話。。。✨ 今日も楽しくレッス…

残暑おみまい申し上げます 突然の雨☔️ 皆様濡れたりしまぜでしたでしょうか❓ 蒸し暑さは相変わらずですね 引き続き熱中症にはくれぐれもお気をつけてお過ごし下さい。 さて、先日のオープンクラス。 皆さん、いつものことながら、 熱心に受講して頂きました…

本日は東京スイミングセンターさんでのお仕事✨ お盆休みにもかかわらず、 マダムの皆さんは今日も熱心に受講 下さいました。 今日は大棗の会でも行っています、 先ず仰向けで両膝立てて 骨盤を丸くなる反るを行い、 上体起こして 鎖骨・肩甲骨を優しく動かし…

今年のお盆休みは、皆様どのようにお過ごしでしょうか。。。❓ コロナは終息はしておりませんが、 やっと帰省される方、 お仕事の方、 お怪我された方、 色々ですが。。。 私はいつものようにお仕事させて頂いております。 今朝の電車は空いていて、 ゆったり…

台風が近づいてますね。 皆様が移動にはお気をつけて お過ごし下さいませ♪ さて、遅くなってしまったのですが、 ドラスティックダンス＂Ｏ＂カンパニーに所属していらっしゃる 「中谷薫さん」がご出演されている公演が、 隅田パークシアター倉で開催されてお…

急なお知らせで申し訳ありません。 明日の経堂でのレッスンはお休みになります。 ご迷惑をおかけしておりますが 何卒宜しくお願い申し上げますm(_ _)m 宮の坂駅のそばのまほろ堂さんのかき氷 ちょうどお席が空いたのでフラリと。。 抹茶のすごぉ〜く濃厚なお…

今朝は出掛けに バケツをひっくり返したような雨が降り☔️ ダラダラ長いスカートだったので、 急いで着替えて、長靴出して、 近道使って駅まで急いで歩いてお仕事へ‍♀️ 目白に着いたらピーカン☀️ 1ミリも降ってなかったとか‼️ 突然の豪雨には皆様 お気を付け…

先日カンブリア宮殿にご出演されていた、 Zebra Japan株式会社（ゼブラジャパン）の代表取締役CEOで 「フライングタイガーコペンハーゲン」を運営している経営者 松山恭子さんが「伝えると言うのは、伝わるとは違う。。」 と言うお話をされていました。 身体…

昨夜からすごい雷雨⛈⚡️が続いていますね。 本日のレッスン中から凄い雨でしたが、 スポーツセンターから運良く巣鴨駅への送迎バスに乗って、 巣鴨で少し歩いたものの、 びしょびしょに濡れることもなく帰ってこれました。 巣鴨駅のホームで凄い稲光を見まし…