何度も何度もしつこい程にお伝えしてきてます。
自分の身体は自分で動かす。
動きの回路は自分でしか身に付けられませんから。。。
本日の東京スイミングセンターさんでマダムクラスでも
本当に皆さんがそれを示してくださってます。
80歳過ぎている方もいらっしゃいますが、
ご自分でトレーニングして動かれてきたからこそ
お背中も綺麗に伸びていて、自立して歩かれてる。
最近東京スイミングセンターさんでは、
理学療法士？整体師さん？がいらしていて
会員さんのお身体を調整されている。
こんな事をいう時は怒られそうですが、
受ける方はお背中が丸くなってる。。
骨盤が後傾している。。
だから不調が起こるのになぁ〜。。と、
拝見していてつらつらと思う。。。
私は私の役割があるので、口出ししないようにしてますが。。😅
東スイさんの胴体トレーニングを受けていらっしゃる肩の中には
徹底して歪みを取る事をされている方もいらっしゃいます。
話が繋がって 楽しくてたまらない😆
皆様が健康で、生き生きと動かれますように✨✨✨
しっかりサポートさせて頂きます♪
いつも熱心に受講頂き、本当に感謝しております❣️
双子の姉のうちで飼い始めたワンちゃん🐕🦺
