力が湧いてこなくなる。。。😢
そんなお話を先日していました。
私は20歳の頃には坐骨神経痛に悩まされておりました。
ダンスのレッスンでは痛くて前屈が出来ない😭
映画館に行っても、モジモジ😅
舞台を観に行っても、モジモジ😰
新幹線に乗っても、モジモジ。。。
落ち着きのない人に見られていただろう。。。
今思えば、左側の腰に痛みが出ていました。
きにならないくらいでしたが。。。
でも腰よりも坐骨神経の方が痛みが酷かったです。
あのまま放っていたら 今頃どんな風になっていたか怖くなります😱
腰痛は色々原因があります。
男性と女性は違いますし。。。
骨盤が後傾して腰椎の前弯がなくなって痛みが出る人。。。
仙腸関節がズレて腰が痛くなる人。。。
腰椎が捻れて痛くなる人。。。
どれも神経圧迫を起こします。
これらを放っておくと、ヘルニア、狭窄症。。
となり、手術してしまう方も多い🥲
腰が痛くなると力が湧いてこない。
腰に限らずですが、
痛みがあると、歯を食いしばって生きていかなくなります。。
恩師がよく仰ってました。
「僕は根性・努力は嫌いです❗️」と。
誰よりも人知れず勉強し、動きの研究をし、
誰よりも動かれていた方の深い言葉だ。
恩師はある時から動きのみで、歪みの事は言わなくなりました。
トレーニングだけでは歪みは取れないと
知っていたのかもしれません。
私は有難い事に自分の力で歪みを徹底して取り、
元のお身体に戻せる実践法ともご縁を頂きました。
大棗の会ではその実践法もお伝えしています。
ご自分で悪くした事を受け入れている方は、
見事に治されてます❣️
腰を治すとエネルギーが湧いてくるんです❣️
胴体トレーニングはメンタルトレーニングとも言われております。
そしてお身体を楽に動かせる様になると言う
運動でもあります。
そこに歪みを取ったら、
本当に最強のお身体になります❣️
これからも明るい未来のために、
お伝えして参ります✨✨✨
可愛い💕
